Aromapflege

Die Anwendung von Aromapflege kann auf verschiedene Arten erfolgen:

• Aromadiffusion
  Ätherische Öle werden in speziellen Diffusoren verdampft und in die Luft abgegeben. Dadurch wird der Raum mit bestimmten Düften erfüllt, die eine beruhigende oder anregende Wirkung haben können.
• Einreibungen
  Ätherische Öle werden in Trägerölen verdünnt und auf die Haut aufgetragen. Die Einreibungen können entspannend wirken und die Durchblutung fördern.
• Inhalation
  Ätherische Öle können direkt eingeatmet werden, entweder durch Inhalation über ein Tuch (Trockeninhalation) oder durch Verdampfen in heissem Wasser. In der Aromapflege kommt allerdings nur die Trockeninhalation zur Anwendung.
• Kompressen
  Mit ätherischen Ölen getränkte Tücher oder Kompressen können auf die Haut aufgelegt werden, um gezielte Effekte wie Linderung von Schmerzen zu erzielen.
• Bäder
  Ein paar Tropfen ätherischer Öle werden dem Badewasser hinzugefügt, um beim Baden eine angenehme und entspannende Atmosphäre zu schaffen.

Förderung des körperlichen, emotionalen und geistigen Wohlbefindens, wie

• Entspannung und Stressabbau
• Verbesserung der Stimmung
• Schlafverbesserung
• Linderung von Beschwerden wie Schmerzen und Verspannungen
• Unterstützung des Immunsystems
• Energetisierung und mentale Stärkung
• Förderung der eigenen Wahrnehmung
• Verbesserung der Lebensqualität