Zum Hauptinhalt springen
Ratgeber

5 Ernährungsmythen – was stimmt wirklich?

2. März 2023

lesezeit

4 min

Rund um die Ernährung gibt es eine Vielzahl von Mythen. Doch längst nicht alle davon stimmen auch. Unsere Ernährungsberaterinnen klären auf.

Frische Smoothie-Zutaten, verteilt auf einer hellen Oberfläche, inklusive Zitrone, Kiwi, Apfel, Spinat und einem Mixer.

Disclaimer: Dies sind keine abschliessenden Antworten oder Ausführungen. Empfehlungen müssen stets auf das Individuum angepasst werden. Weitere Informationen finden Sie auf der Seite der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung (SGE) oder auf der Seite des Schweizerischen Verband der Ernährungsberaterinnen und Ernährungsberater (SVDE).

Beitrag teilen

Weitere Beiträge

Nahaufnahme von braunem Haar vor hellem Hintergrund, teilweise verdecktes Foto mit horizontalen Balken.
Nahaufnahme einer Kinderhand mit rotem Hautausschlag und Flecken; Kind liegt im Hintergrund unscharf, Hinweis auf Hand-Fuß-Mund-Krankheit oder Windpocken.
Frau liegt mit Bauchschmerzen auf dem Sofa und hält eine Wärmflasche gegen den Unterbauch, gelbe Decke und Kissen im Wohnzimmer.

Ratgeber

Endometriose: 7 Tipps, die im Alltag wirklich helfen

Endometriose ist mehr als nur «starke Regelschmerzen». Diese chronische Erkrankung kann den Alltag, die Energie und das Wohlbefinden von betroffenen Frauen stark beeinträchtigen. Die gute Nachricht: Es gibt einiges, was Frau selbst tun kann, um Beschwerden zu lindern und ihren Körper im täglichen Leben gezielt zu unterstützen. ‭