5 Ernährungsmythen – was stimmt wirklich?
2. März 2023
4 min
Rund um die Ernährung gibt es eine Vielzahl von Mythen. Doch längst nicht alle davon stimmen auch. Unsere Ernährungsberaterinnen klären auf.
Disclaimer: Dies sind keine abschliessenden Antworten oder Ausführungen. Empfehlungen müssen stets auf das Individuum angepasst werden. Weitere Informationen finden Sie auf der Seite der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung (SGE) oder auf der Seite des Schweizerischen Verband der Ernährungsberaterinnen und Ernährungsberater (SVDE).
Weitere Beiträge
Ratgeber
Fieberkrampf beim Kind: Keine Panik! Der Notfallplan für Eltern
Ein Fieberkrampf beim eigenen Kind ist für Eltern meistens ein grosser Schock. Wenn das Kind plötzlich das Bewusstsein verliert oder zuckt, bricht oft Panik aus. Was löst diesen Zustand aus und wie reagieren Sie im Ernstfall richtig? In diesem Ratgeber erfahren Sie die medizinischen Ursachen und erhalten konkrete Erste-Hilfe-Tipps. Zudem erklärt Dr. med. Vasiliki Vasilopoulou, Oberärztin der Kinder-Permanence am Spital Zollikerberg, wie Eltern besonnen handeln und wann der Notruf nötig ist.
Ratgeber
Brustkrebs: «Je früher wir einen Tumor entdecken, desto besser können wir ihn behandeln»
Welche Veränderungen der Brust sollten Frauen abklären lassen? Wann ist Früherkennung sinnvoll und wie individuell lässt sich Brustkrebs heute behandeln? Dr. med. Teelke Beck, Leitende Ärztin am Brustzentrum Zollikerberg, beantwortet die wichtigsten Fragen zu Brustkrebs – von Risikofaktoren und Früherkennung über moderne Therapien bis zur Komplementärmedizin.
Ratgeber
Babyblues: Wenn nach der Geburt die Gefühle Achterbahn fahren
In den ersten Tagen nach der Geburt erleben viele Mütter ein Wechselbad der Gefühle. Freude und Glück können sich mit Erschöpfung, Unsicherheit oder Tränen abwechseln. Dieses vorübergehende Stimmungstief wird als Babyblues bezeichnet. Inge Werner, Stillberaterin auf der Maternité in der Frauenklinik des Spitals Zollikerberg, erklärt, was dahintersteckt, was in dieser Phase hilft und welche wichtige Rolle Partnerinnen und Partner dabei spielen.