5 Gesundheitsmythen über unsere Nieren – was stimmt wirklich?
Dr. med. Simone Rieder
26. Juni 2023
3 min
Viele Gesundheitsmythen begleiten uns im Alltag – so auch Mythen rund um die Nieren und Nierenerkrankungen. Unsere Expertinnen klären auf, welche Annahmen wirklich stimmen.
Mythos #1: Eine Nierenerkrankung lässt sich durch Schmerzen in den Nieren erkennen.
Diese Aussage ist in den meisten Fällen falsch. Schmerzen bestehen oftmals nur, wenn Nierensteine oder ein Infekt, wie z.B. eine Nierenbeckenentzündung, vorliegen. Eine Nierenfunktionseinschränkung schmerzt an sich nicht. Selten können die Nieren auch Schmerzen verursachen, wenn sie im Rahmen einer akuten Erkrankung (mit unterschiedlicher Genese) «anschwellen».
Mythos #2: Nieren sollten warmgehalten werden.
Dieser Mythos ist falsch. Unsere Nieren sind gut geschützt und gut gepolstert.
Mythos #3: Betroffene einer chronischen Nierenerkrankung sollten viel Flüssigkeit zu sich nehmen.
Diese Annahme ist ebenfalls falsch. Wenn die Nierenfunktion nur leicht eingeschränkt ist, kann nach dem Durstgefühl getrunken werden. Grundsätzlich werden etwa 1.5 bis 2 Liter am Tag empfohlen. Ist die Nierenerkrankung jedoch fortgeschritten, kann der Harn manchmal nicht mehr ausreichend ausgeschieden werden und die Trinkmenge muss daher eingeschränkt werden. Ansonsten kann sich Wasser im Gewebe oder in der Lunge ansammeln und zum Auftreten von Beinschwellungen oder Luftnot führen.
Mythos #4: Zu viel Salz ist schädlich für unsere Nieren.
Ja, diese Aussage stimmt indirekt, denn Salz wird durch die Niere ausgeschieden. Ein hoher Salzkonsum kann zu Bluthochdruck führen, welcher die Nieren über die Zeit schädigen kann.
Mythos #5: Alle Nierenerkrankungen sind unheilbar.
Diese Aussage ist zum Teil richtig und zum Teil falsch. Manche Nierenerkrankungen sind nicht heilbar, können jedoch durch verschiedene Medikamente verlangsamt und verbessert werden. Andere Nierenerkrankungen können mit speziellen Medikamenten behandelt werden und so geheilt werden.
Weitere Beiträge
Ratgeber
Stillen: Was in den ersten Tagen wirklich wichtig ist
Stillen ist etwas Natürliches und trotzdem nicht immer selbstverständlich. Gerade in den ersten Tagen müssen Mutter und Baby sich kennenlernen und gemeinsam ihren eigenen Rhythmus finden. Wie oft sollte ein Baby gestillt werden? Woran erkennt man, dass es Hunger hat oder genug Muttermilch bekommt? Und was hilft, wenn das Stillen schmerzt? Unsere Stillberaterin gibt Orientierung für einen guten Stillstart und teilt ihre Erfahrungen aus dem Alltag.
Ratgeber
Wenn Körper und Geist Alarm schlagen: Burnout erkennen und vorbeugen
Burnout ist mehr als nur Müdigkeit nach stressigen Tagen. Es ist ein ernstzunehmender Zustand, der Körper und Psyche gleichermassen betrifft und langfristige Folgen haben kann. Im Gespräch mit Dr. med. Ruedi Schweizer, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie sowie Allgemeine Innere Medizin, erfahren wir, wie Burnout entsteht, welche Warnsignale frühzeitig erkannt werden können und wie Betroffene Unterstützung finden.
Ratgeber
Welche Geräte und Hilfsmittel helfen Früh- und Neugeborenen? Ein verständlicher Überblick für Eltern
Die Neonatologie befasst sich mit der medizinischen Versorgung von Frühgeborenen und kranken Neugeborenen, die besondere Unterstützung benötigen. In der Klinik für Neonatologie am Spital Zollikerberg werden Frühgeborene ab der 32. Schwangerschaftswoche (SSW) betreut. Dabei kommen zahlreiche spezialisierte Geräte zum Einsatz. Sie helfen, lebenswichtige Funktionen zu stabilisieren, die Entwicklung zu unterstützen und den kleinen Patientinnen und Patienten einen bestmöglichen Start ins Leben zu ermöglichen.