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Rückbildungsgymnastik

Ihre Beckenbodenschwäche kann durch Schwangerschaft, Geburt oder den natürlichen Alterungsprozess auftreten. Durch unsere gezielte Rückbildungsgymnastik ermöglichen wir Ihnen, Ihre Beckenboden- und Bauchmuskulatur bewusst wahrzunehmen, anzusteuern und Ihr vertrautes körperliches Wohlbefinden wiederzuerlangen. Sie umfassen acht Lektionen à 50 Minuten und finden in geschlossenen Gruppen statt. Die Teilnehmerzahl ist auf mindestens vier und maximal zehn Frauen festgelegt. Der Kurs wird nur in deutscher Sprache gehalten und findet ohne Baby statt. Die Kurse finden im Gymnastikraum des Therapie-Zentrums statt.

Kursdauer / -zeit : 8 Wochen, 1 x wöchentlich 50 Min., jeden Donnerstag, 27. Februar 2025 bis 17. April 2025

Datum

27. Februar 2025

Uhrzeit

10.00 – 11.00 Uhr

Adresse

Therapie-Zentrum
Gymnastikraum
Trichtenhauserstrasse 20
8125 Zollikerberg

CHF 220 (8 Lektionen)

Die Kosten werden teilweise von der Zusatzversicherung übernommen.

Kursleiterin

Portraitfoto von Daniela Hotz Schönenberger

Daniela Hotz Schönenberger

Physiotherapeutin, Therapie-Zentrum

Spital Zollikerberg
Therapie-Zentrum
Trichtenhauserstrasse 20
8125 Zollikerberg

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