Pilates
Unser Pilates steht für ein gelenkschonendes Training, das durch gezielte Belastung Ihre tiefen Rücken- und Bauchmuskeln stärkt, die Körperhaltung verbessert, die Beweglichkeit der Gelenke steigert und die Muskulatur dehnt.
Jeden Mittwoch, Kurseinstieg nach Absprache – eine Schnupperlektion ist möglich.
Jeden Mittwoch, Kurseinstieg nach Absprache – eine Schnupperlektion ist möglich.
Datum
23. Oktober 2024
Uhrzeit
9.30 – 10.20
Adresse
Therapie-Zentrum
Gymnastikraum
Trichtenhauserstrasse 20
8125 Zollikerberg
CHF 230 / CHF 150 / CHF 30
10er-Abonnement / 3-Monats-Abonnement in Kombination mit Fitnessabonnement/ Probelektion
Kursleiterin
Tanja Filomia
Pilatesinstruktorin, Therapie-Zentrum
Spital Zollikerberg
Therapie-Zentrum
Trichtenhauserstrasse 20
8125 Zürich