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Pilates

Unser Pilates steht für ein gelenkschonendes Training, das durch gezielte Belastung Ihre tiefen Rücken- und Bauchmuskeln stärkt, die Körperhaltung verbessert, die Beweglichkeit der Gelenke steigert und die Muskulatur dehnt.

Jeden Mittwoch, Kurseinstieg nach Absprache – eine Schnupperlektion ist möglich.

Datum

25. Dezember 2024

Uhrzeit

9.30 – 10.20

Adresse

Therapie-Zentrum
Gymnastikraum
Trichtenhauserstrasse 20
8125 Zollikerberg

CHF 230 / CHF 150 / CHF 30

10er-Abonnement / 3-Monats-Abonnement in Kombination mit Fitnessabonnement/ Probelektion

Kursleiterin

Silhouette einer anonymen weiblichen Person mit mittellangem Haar vor unscharfem Hintergrund.

Tanja Filomia

Pilatesinstruktorin, Therapie-Zentrum

Spital Zollikerberg
Therapie-Zentrum
Trichtenhauserstrasse 20
8125 Zürich

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