Yoga
Unser Yoga-Angebot fördert dieallgemeine Gesundheit von Körper und Geist. Hatha-Yoga beinhaltet Kräftigungs- und Atemübungen, Dehnungen, Konzentrationsübungen und Entspannung – ein idealer Ausgleich zu Ihrem Alltag.
Themen und Ziele
- Kräftigungs- und Dehnungsübungen
- Atemübungen
- Meditation
- Entspannung
Kursdaten
- Jeden Mittwoch, 17.30 – 18.20 Uhr
- Kurseinstieg nach Absprache
- Eine Schnupperlektion ist möglich
