Yoga
Unser Yoga-Angebot fördert dieallgemeine Gesundheit von Körper und Geist. Hatha-Yoga beinhaltet Kräftigungs- und Atemübungen, Dehnungen, Konzentrationsübungen und Entspannung – ein idealer Ausgleich zu Ihrem Alltag.
Themen und Ziele
- Kräftigungs- und Dehnungsübungen
- Atemübungen
- Meditation
- Entspannung
Kursdaten
- Jeden Mittwoch, 17.30 – 18.20 Uhr
- Kurseinstieg nach Absprache
- Eine Schnupperlektion ist möglich
Nächste Yogakurse
7. Januar 2026
Yoga
Mittwoch
17.30 – 18.20
Therapie-Zentrum
Gymnastikraum
Trichtenhauserstrasse 20
8125 Zollikerberg
14. Januar 2026
Yoga
Mittwoch
17.30 – 18.20
Therapie-Zentrum
Gymnastikraum
Trichtenhauserstrasse 20
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21. Januar 2026
Yoga
Mittwoch
17.30 – 18.20
Therapie-Zentrum
Gymnastikraum
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28. Januar 2026
Yoga
Mittwoch
17.30 – 18.20
Therapie-Zentrum
Gymnastikraum
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4. Februar 2026
Yoga
Mittwoch
17.30 – 18.20
Therapie-Zentrum
Gymnastikraum
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11. Februar 2026
Yoga
Mittwoch
17.30 – 18.20
Therapie-Zentrum
Gymnastikraum
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18. Februar 2026
Yoga
Mittwoch
17.30 – 18.20
Therapie-Zentrum
Gymnastikraum
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25. Februar 2026
Yoga
Mittwoch
17.30 – 18.20
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4. März 2026
Yoga
Mittwoch
17.30 – 18.20
Therapie-Zentrum
Gymnastikraum
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11. März 2026
Yoga
Mittwoch
17.30 – 18.20
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18. März 2026
Yoga
Mittwoch
17.30 – 18.20
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25. März 2026
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1. April 2026
Yoga
Mittwoch
17.30 – 18.20
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8. April 2026
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15. April 2026
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22. April 2026
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29. April 2026
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Mittwoch
17.30 – 18.20
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6. Mai 2026
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13. Mai 2026
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Mittwoch
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20. Mai 2026
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27. Mai 2026
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3. Juni 2026
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10. Juni 2026
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17. Juni 2026
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24. Juni 2026
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1. Juli 2026
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8. Juli 2026
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Mittwoch
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15. Juli 2026
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Mittwoch
17.30 – 18.20
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22. Juli 2026
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29. Juli 2026
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29. Juli 2026
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