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Gruppe von Menschen macht Liegestütze im Fitnessstudio.

Fit & Strong Powerkurs

Möchten Sie Ihre allgemeine Fitness steigern und in einer motivierten Gruppe trainieren, um Ihre Ausdauer und Kraft zu verbessern? Dann lassen Sie uns einander motivieren, um unser Fitnesslevel zu steigern.

Einmal pro Woche werden wir gemeinsam aktiv und fordern uns selbst heraus. Unser Ziel ist es, Ihre Kraft zu steigern, Ihre Alltagsfitness zu verbessern und Ihre Ausdauer zu erhöhen. Wir passen das Trainingsprogramm individuell an Ihr Leistungsniveau an, optimieren es laufend und bieten Ihnen zudem ständige Abwechslung. In unseren Power-Kursen führen wir gemeinsam verschiedene Trainingsmethoden und Übungsvarianten durch. Unabhängig von Ihrem Fitnesslevel, egal ob Sie Anfänger:in oder Fortgeschrittene sind, können Sie jederzeit ins Training einsteigen.

Kursdaten

  • Jeden Dienstag, 16.30 – 17.30 Uhr

Nächste Kurse

25. Februar 2025

Fit & Strong Powerkurs

Dienstag
16.30 – 17.30

Therapie-Zentrum
Gymnastikraum
Trichtenhauserstrasse 20
8125 Zollikerberg

4. März 2025

Fit & Strong Powerkurs

Dienstag
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Therapie-Zentrum
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11. März 2025

Fit & Strong Powerkurs

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18. März 2025

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25. März 2025

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1. April 2025

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8. April 2025

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15. April 2025

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22. April 2025

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29. April 2025

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6. Mai 2025

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13. Mai 2025

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20. Mai 2025

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3. Juni 2025

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10. Juni 2025

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17. Juni 2025

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1. Juli 2025

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8. Juli 2025

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22. Juli 2025

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29. Juli 2025

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5. August 2025

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12. August 2025

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19. August 2025

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26. August 2025

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Kursleiterin

Portraitfoto

Chiara Hensel

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