Fit & Strong Powerkurs
Möchten Sie Ihre allgemeine Fitness steigern und in einer motivierten Gruppe trainieren, um Ihre Ausdauer und Kraft zu verbessern? Dann lassen Sie uns einander motivieren, um unser Fitnesslevel zu steigern.
Einmal pro Woche werden wir gemeinsam aktiv und fordern uns selbst heraus. Unser Ziel ist es, Ihre Kraft zu steigern, Ihre Alltagsfitness zu verbessern und Ihre Ausdauer zu erhöhen. Wir passen das Trainingsprogramm individuell an Ihr Leistungsniveau an, optimieren es laufend und bieten Ihnen zudem ständige Abwechslung. In unseren Power-Kursen führen wir gemeinsam verschiedene Trainingsmethoden und Übungsvarianten durch. Unabhängig von Ihrem Fitnesslevel, egal ob Sie Anfänger:in oder Fortgeschrittene sind, können Sie jederzeit ins Training einsteigen.
Kursdaten
- Jeden Dienstag, 16.30 – 17.30 Uhr
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20. August 2024
Fit & Strong Powerkurs
Dienstag
16.30 – 17.30
Therapie-Zentrum
Gymnastikraum
Trichtenhauserstrasse 20
8125 Zollikerberg
27. August 2024
Fit & Strong Powerkurs
Dienstag
16.30 – 17.30
Therapie-Zentrum
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3. September 2024
Fit & Strong Powerkurs
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10. September 2024
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Dienstag
16.30 – 17.30
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17. September 2024
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24. September 2024
Fit & Strong Powerkurs
Dienstag
16.30 – 17.30
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Gymnastikraum
Trichtenhauserstrasse 20
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