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Evergreen

In unserem Kurs Evergreen bieten wir Ganzkörpertraining für aktive Menschen ab 50 Jahren an. Mithilfe von Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, Mobilisations- und Gleichgewichtsübungen sowie Ausdauertraining fördern wir Ihr körperliches Wohlbefinden und den Erhalt Ihrer Gelenkbeweglichkeit.

Kurs jeweils Dienstags, Kurseinstieg nach Absprache – Eine Schnupperlektion ist möglich.

Datum

17. Dezember 2024

Uhrzeit

14.00 – 14.50

Adresse

Therapie-Zentrum
Gymnastikraum
Trichtenhauserstrasse 20
8125 Zollikerberg

CHF 230 / CHF 150 / CHF 30

10er-Abonnement / 3-Monats-Abonnement in Kombination mit Fitnessabonnement / Probelektion

Kursleiterinnen

Portraitfoto von Lisa Baumstark

Lisa Baumstark

Physiotherapeutin, Therapie-Zentrum

Spital Zollikerberg
Therapie-Zentrum
Trichtenhauserstrasse 20
8125 Zollikerberg

Silhouette einer anonymen weiblichen Person mit mittellangem Haar vor unscharfem Hintergrund.

Tanja Filomia

Pilatesinstruktorin, Therapie-Zentrum

Spital Zollikerberg
Therapie-Zentrum
Trichtenhauserstrasse 20
8125 Zürich

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