Evergreen
In unserem Kurs Evergreen bieten wir Ganzkörpertraining für aktive Menschen ab 50 Jahren an. Mithilfe von Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, Mobilisations- und Gleichgewichtsübungen sowie Ausdauertraining fördern wir Ihr körperliches Wohlbefinden und den Erhalt Ihrer Gelenkbeweglichkeit.
Kurs jeweils Dienstags, Kurseinstieg nach Absprache – Eine Schnupperlektion ist möglich.
Kurs jeweils Dienstags, Kurseinstieg nach Absprache – Eine Schnupperlektion ist möglich.
Datum
3. Dezember 2024
Uhrzeit
14.00 – 14.50
Adresse
Therapie-Zentrum
Gymnastikraum
Trichtenhauserstrasse 20
8125 Zollikerberg
CHF 230 / CHF 150 / CHF 30
10er-Abonnement / 3-Monats-Abonnement in Kombination mit Fitnessabonnement / Probelektion
Kursleiterinnen
Lisa Baumstark
Physiotherapeutin, Therapie-Zentrum
Spital Zollikerberg
Therapie-Zentrum
Trichtenhauserstrasse 20
8125 Zollikerberg
Tanja Filomia
Pilatesinstruktorin, Therapie-Zentrum
Spital Zollikerberg
Therapie-Zentrum
Trichtenhauserstrasse 20
8125 Zürich